Уддияна банха крийя упражнение 2

Возникающая боль при исполнении указывает на потерю эластичности тканей тела. Рекомендуется делать медленнее и глубже, балансируя на грани больного и приятного. Когда кровообращение и эластичность восстановятся, то боль исчезнет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *