Сурья бхедана пранаяма

Начинайте с одного дыхания, которое по силам. Поддерживайте границу между удушьем и комфортом чуть ближе к комфорту. Это разум и путь к успеху.

Прошлый видео урок «Шанкх пракшалана»

Одна мысль о “Сурья бхедана пранаяма

  1. Уведомление: Удджайи пранаяма - Новости от Юрия Симонова - simonov.com.ua

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *